Scopri e diventa chi sei di Barbara Braghiroli per Franco Angeli

Feb 8th, 2017 | Di Altri | Categoria: Libri Specializzati


“FUNZIONARE BENE significa imparare a guardare con OBIETTIVITÀ’ al passato …
con ATTENZIONE al presente …
con FIDUCIA al futuro …
PROGETTARE e PROGRAMMARE le azioni nel proprio giusto tempo della vita”.

Questa è una guida per la Crescita Olistica Permanente (C.O.P.) della persona, cioè per lo sviluppo di un alto grado di equilibrio tra le risorse di mente – cuore – corpo nell’intero ciclo di vita.

Mirare al Benessere BioPsico-Sociale significa saper costruire la propria “cassetta degli attrezzi” con cui far fronte alle sfide della quotidianità, imparando a SAPER SENTIRE (potenziamento emotivo) prima ancora di SAPER PENSARE (potenziamento cognitivo) e SAPER FARE (potenziamento comportamentale).

Per produrre strategie contingenti e soluzioni efficaci vengono proposti 4 PERCORSI che godono di ‘vita propria’ e che quindi possono essere fatti propri in modalità seriale oppure secondo la necessità del momento:
1.CONOSCENZA DI SE’ : Autoanalisi e Consapevolezza - Autoaccettazione e Autostima
2.GESTIONE DI SE’: Autocontrollo e Autodisciplina – Motivazione e Responsabilità
3.POTENZIAMENTO SISTEMICO: Mediazione e Negoziazione - Condivisione e Cooperazione
4.FORMAZIONE OLISTICA PERMANENTE:Flessibilità e Resilienza - Cambiamento e Innovazione

E’ possibile ottenere e gestire una migliore qualità della vita individuale, familiare, lavorativa, scolastica e sociale in generale grazie allo sviluppo del Vero Sé (identità, personalità, valori, credenze e comportamenti equilibrati) e al potenziamento delle Life Skills, cioè l’insieme delle facoltà personali e delle capacità relazionali con cui trasformare gli eventi in opportunità di cambiamento, miglioramento ed evoluzione consapevole.
In sintesi, la mission è prevenire il disorientamento psicologico, recuperare il disequilibrio psicofisico e potenziare le capacità comportamentali con consapevole intenzionalità.

BIOGRAFIA:


Barbara Braghiroli nasce a Mantova il 1973. Laureata in Psicologia, si specializza in Psicologia Positiva e Psicologia delle Organizzazioni e cura costantemente la propria formazione grazie alle Neuroscienze Applicate e alla ‘sperimentazione attiva’ della propria quotidianità. Vive a Milano ed esercita come Personal Life Coach - Neuro Trainer, sia in ambito privato che aziendale. Crede nel “Imparare ad imparare sempre da se stessi, dagli altri e con gli altri” per fare della propria vita un viaggio, una storia … di BEN-ESSERE PERSONALE e BUON-VIVERE COMUNE.

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